休息是為了走更長遠的路
大多數人在追求工作效率、在追求理想的道路上,常常有對"抗壓"的錯誤迷思~
認為自己必須時刻維持在謹慎、全然承受壓力責任才是抗壓性高,
但是長期累積下來卻容易讓自己的身體、情緒都不堪負荷,甚至影響到日常表現。
壓力可能引起肌肉緊繃、肌肉痠痛、胸痛、疲憊、頭痛、胃痛、睡眠障礙等生理症狀,
也會造成焦慮、躁動、做事失去動力、思考失焦、不知所措、憂鬱、難過、沮喪等情緒反應。
來沐梓嬛透過精心挑選的精油及技術老師溫暖而獨家的手法 讓身心靈暫時"關機"
將緊繃的肌肉與神經 疲憊的情緒與身體 徹底放鬆
讓身體回歸平衡點
身體能量與我們的生命是息息相關的
它的甦醒 就如打開一扇門
隱藏在內心的小宇宙瞬間昇華
補足了心靈也讓生命充滿了能量
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